Motywacja
Intensywnie…
  Są takie treningi, które jeszcze przed wyjściem z domu przyprawiają o stan przedzawałowy a jak są trzy takie treningi w tygodniu, to... no właśnie. To biega się je głową a nie nogami. Biega się je głową i to nie w 60, ale w 160% bo inaczej nie da rady [...]
read more
Motywacja
Nie jestem terminatorem !!!
Nie jestem terminatorem i nie mam żadnych nadprzyrodzonych mocy. Po prostu staram się przewidywać nadchodzące tematy i nie dać się zaskoczyć. Staram się myśleć kilka kroków, kilka dni na przód a bazując na wieloletnim doświadczeniu na chłodno brać każdą nadchodzącą okoliczność. Do czego znów się przyczepię. Do kilku rzeczy. Do [...]
read more
Motywacja
TriCity Trail Maraton… z plusem na plus !
Jechałem jak na skazanie... niedziela rano, za rano, za wcześnie, w ogóle wszystko za... to jakaś masakra. Żeby w niedzielę rano zrywać się o 5, chociaż co mieli powiedzieć Ci zawodnicy, którzy od 4:30 byli w lesie... No właśnie. Nie ma co się mazać. Trzeba spiąć tyłek i robić swoje... [...]
read more
Podróże
Moja Arktyka…
W niedalekiej przyszłości... Wylądowałem. Jest 11 września i dokładnie 5 lat temu, 11 września 2015 roku po raz pierwszy moja noga stanęła na tej nieprzyjaznej człowiekowi ziemi, gdzie matka natura na każdym kroku dyktuje swoje prawa. Jeżeli nie będziesz ich przestrzegać zginiesz. Nie pomogą ci super ubrania, wyszkolenie, nic ci [...]
read more
Motywacja
Koncentracja…
  źródło: www.jaksieuczyc.pl   Koncentracja, spokój, opanowanie... często i gęsto takie słowa wpajam swoim podopiecznym do głowy starając się zasiać trochę spokoju w ich głowach. Jeżeli nie ma koncentracji, spokoju, opanowania, chłodnej głowy i przede wszystkim skupienia od początku do końca wszystko potrafi się mocno rozejść i zamiast oczekiwanego finalnego [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie