10 km
Podróże
Gran Canaria (prawie) Marathon
Po ostatniem starcie w antarktycznym mrozie przyszło pobiegać w tropikalnych, no może prawie tropikalnych, warunkach na Kanarach. Na samym początku wahałem się co wybrać, czy maraton (żart!) czy połówkę czy dychę i w sumie postawiłem na dychę. To był dobry wybór, bo dychę mogę przebiec bez treningu i nie zrobię [...]
read more
Podróże
Gran Canaria
Wyjazd na Wyspy Kanaryjskie do Las Palmas był bardzo spontaniczny, chociaż zaplanowany już jakiś czas temu. Oczywiście nie bylibyśmy sobą, a raczej ja nie byłbym sobą, gdybym turystycznego wyjazdu nie połączył ze sportowym akcentem i tak też było. Oprócz typowego zwiedzania i kręcenia się po wyspie w planach pojawił się [...]
read more
Starty
Bo się bawić… trzeba umieć !
W niedzielne przedpołudnie stanąłem po raz piąty na starcie najstarszego biegu w Polsce, czyli w Biegu Westerplatte organizowanym w mieście Gdańsku, gdzie korona w herbie jest. Patrząc na to w jakim jestem punkcie treningowym, jak biegam i czy trenuję miałem pewne obawy, co do dyspozycji i założeń czasowych. Miałem więc [...]
read more
Motywacja
Grand Prix w Biegach Górskich Gdynia 2018
foto: biegigorskiegdynia.pl Dobiegłem... dobiegłem do mety i zaliczyłem cztery całkiem sympatyczne starty. Oczywiście na samym początku planowałem całkiem inny przebieg gry i walkę o generalkę bez odpuszczania, ale niestety życie szybko zweryfikowało plany i od pierwszego cyklu była nierówna walka z wieloma przeciwieństwami natury zdrowotnej... a o moim najlepszym czasie [...]
read more
Motywacja
górsko, gdyńsko, git-owsko!
To zdjęcie wykonane przez Bogusia - podziękował - najdosadniej pokazuje gdzie jestem z formą... daleko, daleko, daleko w lesie, ale żeby nie szukać tylko negatywnych stron tego stanu, chociaż jest ich niestety bardzo bardzo dużo, to optymistycznie patrząc a'la Krzyś 'Tri Wariat" trzeba zauważyć, że zaraz się zazieleni i będzie [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie