bieganie
Starty
Sponiewierałem się z lekka…
To był dobry trening, którego było mi trzeba. Lekko się sponiewierałem, mocno pobiegałem po górkach i zrobiłem bardzo wartościową trzydziestkę. To musi zaprocentować za półtora miesiąca, kiedy 27 października stanę na starcie maratonu w Kangerlussuaq, na Grenlandii i będzie to mój piąty maraton biegany powyżej koła podbiegunowego. Cóż... lubię ten klimat [...]
read more
Starty
Grand Prix Pomorza w BnO 2018
A miało być tak pięknie... a wyszło jak zawsze... Cóż, życie. Po Pucharze Bałtyku przez tydzień latałam jak kot z pęcherzem po lekarzach i fizjo, żeby ktoś w końcu postawił mnie do pionu i wyciągnął to ustrojstwo co gdzieś w środku siedzi a obstawiam na a) gruszkowaty, b) pośladkowy (mniejszy, [...]
read more
Starty
Baltic Cup 2018 – powrót do korzeni…
Pierwszy raz w Pucharze Bałtyku w Biegu na Orientacje brałem udział w 1996 roku, jako zawodnik gdyńskiej Floty. Biegaliśmy w nadmorskich lasach w okolicach Lubiatowa, Kopalina i bodajże Białogóry. Było to dość dawno i nie pamiętam dokładnie, ale z tych zawodów zapamiętałem trudny techniczny teren, bogatą mikrorzeźbę, bagienka i przebieg [...]
read more
Motywacja
Nie jestem terminatorem !!!
Nie jestem terminatorem i nie mam żadnych nadprzyrodzonych mocy. Po prostu staram się przewidywać nadchodzące tematy i nie dać się zaskoczyć. Staram się myśleć kilka kroków, kilka dni na przód a bazując na wieloletnim doświadczeniu na chłodno brać każdą nadchodzącą okoliczność. Do czego znów się przyczepię. Do kilku rzeczy. Do [...]
read more
Różne
kwiecień plecień…
I znaleźliśmy się w wieku trudna rada że się człowiek przestał dobrze zapowiadać ale za to z drugiej strony cieszy się że się również przestał zapowiadać źle... Jakoś tak do głowy przyszła mi nie tak dawno ta piosenka Kabaretu Starszych Panów, ale to raczej bardziej przekornie, niż na serio, chociaż, [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie