gdynia
Starty
Gdyńska połóweczka, czyli dobry trening nie jest zły !
Start w Gdynia Półmaraton planowałem jeszcze w ubiegłym roku. Oczywiście miała to być forma sprawdzianu i pokazania miejsca, w jakim jestem, ale po wybraniu głównych startów w pierwszym półroczu 2019 postanowiłem pobiec te zawody eksperymentalnie z pełnego treningu, bez żadnego, nawet najmniejszego luzowania. W związku z tym obrałem zupełnie inną [...]
read more
Podróże
North Pole Marathon 2017 – veni – vidi – vici !
...a meta zweryfikuje wszystko !!! W końcu na stałym lądzie. W końcu normalne łóżko i prysznic, jedzenie… niby tylko kilka dni bez tych zwykłych uciech, ale zawsze… Wylądowaliśmy po dwóch i pół godzinach lotu w Barneo Camp (89 N) w sobotę około 19:15. Było zimno... nawet bardzo. Po krótkiej sesji [...]
read more
Starty
gdyńsko, urodzinowo na sportowo
Kolejna edycja Biegu Urodzinowego za nami. Ta była inna, mocno zmieniona z wieloma pomysłami, które chcieliśmy wdrożyć w życie jakiś czas temu, ale dopiero teraz się udało. Nie będę pisał, że było super extra fantastycznie i że wszystko wyszło w 200 % wspaniale, ale było GIT! Było dobrze mimo wielu [...]
read more
Testy
Ani Pepsi ani cola nie da Ci tego, co da Ci Rukola !
Od razu, na wstępie napiszę – to nie jest artykuł sponsorowany. To krótki wpis na temat tego, co się zmieniło w moim odżywianiu, od kiedy zacząłem współpracować z firmą cateringową „Rukola Twój Catering Dietetyczny”. Rukola to taka roślinka a jej właściwa nazwa to rokietta siewna, ale to tak na marginesie, [...]
read more
Starty
(pół) ajronmen Gdynia
Skwituję to jednym zdaniem… ufffff…. W końcu można wejść w normalny trening do maratonu a nie fisiować na rowerze, podtapiać się w wodzie i okazjonalnie coś pobiegać… Wróć… nie, tak w cale nie było, ale cieszę się, że wracam do treningu maratońskiego, który mimo że jest paskudny, siermiężny, niewdzięczny, trudny [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie