marathon
Motywacja
Spitsbergen Marathon 2018… back to Valhalla !
  Obawiałem się tego startu, chociaż byłem pewny, że przysłowiową trójkę złamię biegnąc nawet w puchowej kurtce, jednak czy uda się z tego coś więcej urwać tego pewny nie byłem. Nie byłem pewien jak zachowa się organizm po dwóch i pół godzinach biegu, jak zareaguję na ewentualne zmiany tempa oraz [...]
read more
Podróże
bliżej niż dalej…
źródło: https://www.facebook.com/spitsbergenmarathon/ Do kolejnego maratońskiego startu zostało tylko kilka dni. W czwartek wsiadamy z Binczusiem w samolot i obieramy kierunek 78 N, czyli do mojego ukochanego Longyearbyen, miejsca gdzie ulice nie mają ulic a po nich biegają oto takie zwierzaki. Tak, to zdjęcie sprzed około tygodnia, na którym widać dlaczego tak [...]
read more
Trening
Treningowo…
Dziś przebiegłem 40 kilometrów po 2’47 ze średnim tętnem 321 uderzeń na minutę ale nie patrzyłem na prędkość tylko na kadencję, która wyniosła 197 kroków na minutę. Czy to był zły trening czy dobry ? A może to był mega zajebisty (zauważyłem, że jest przyzwolenie na korzystanie z tego słowa [...]
read more
Podróże
North Pole Marathon 2017 – oficjalny film z zawodów
Miłego oglądania...
read more
Podróże
North Pole Marathon 2017 – veni – vidi – vici !
...a meta zweryfikuje wszystko !!! W końcu na stałym lądzie. W końcu normalne łóżko i prysznic, jedzenie… niby tylko kilka dni bez tych zwykłych uciech, ale zawsze… Wylądowaliśmy po dwóch i pół godzinach lotu w Barneo Camp (89 N) w sobotę około 19:15. Było zimno... nawet bardzo. Po krótkiej sesji [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie