marathon
Motywacja
Polar Circle Marathon 2018 – Film z zawodów

read more
Motywacja
TriCity Trail Maraton… z plusem na plus !
Jechałem jak na skazanie... niedziela rano, za rano, za wcześnie, w ogóle wszystko za... to jakaś masakra. Żeby w niedzielę rano zrywać się o 5, chociaż co mieli powiedzieć Ci zawodnicy, którzy od 4:30 byli w lesie... No właśnie. Nie ma co się mazać. Trzeba spiąć tyłek i robić swoje... [...]
read more
Motywacja
Spitsbergen Marathon 2018… back to Valhalla !
  Obawiałem się tego startu, chociaż byłem pewny, że przysłowiową trójkę złamię biegnąc nawet w puchowej kurtce, jednak czy uda się z tego coś więcej urwać tego pewny nie byłem. Nie byłem pewien jak zachowa się organizm po dwóch i pół godzinach biegu, jak zareaguję na ewentualne zmiany tempa oraz [...]
read more
Podróże
bliżej niż dalej…
źródło: https://www.facebook.com/spitsbergenmarathon/ Do kolejnego maratońskiego startu zostało tylko kilka dni. W czwartek wsiadamy z Binczusiem w samolot i obieramy kierunek 78 N, czyli do mojego ukochanego Longyearbyen, miejsca gdzie ulice nie mają ulic a po nich biegają oto takie zwierzaki. Tak, to zdjęcie sprzed około tygodnia, na którym widać dlaczego tak [...]
read more
Trening
Treningowo…
Dziś przebiegłem 40 kilometrów po 2’47 ze średnim tętnem 321 uderzeń na minutę ale nie patrzyłem na prędkość tylko na kadencję, która wyniosła 197 kroków na minutę. Czy to był zły trening czy dobry ? A może to był mega zajebisty (zauważyłem, że jest przyzwolenie na korzystanie z tego słowa [...]
read more
  • Najnowsze
  • Sponsorzy
  • Wyszukiwanie
  • Archiwum
  • Kategorie