Festiwal Biegowy w Krynicy, to oczywiście nie tylko bieganie i ściganie się, ale i Forum Sport – Zdrowie – Pieniądze, czyli cykle wykładów trwające od piątku do niedzieli na których osoby ze świata sportu, polityki i biznesu prowadzą dyskusje na różne sportowe i około sportowe tematy. W tym roku swoje prelekcje prowadzili min. Grzegorz Kołodko, Michał Bartoszak, Dariusz Kaczmarski, Grzegorz Sudoł i… ja. Godzinny wykład, który miałem przyjemność poprowadzić nosił temat „Indywidualne plany treningowe – czy są potrzebne?„
Wśród punktów, które omawiałem można było dowiedzieć się min. na temat
- dlaczego indywidualne plany są potrzebne, w dobie internetu, literatury, do której każdy ma nieograniczony dostęp,
- o dylematach i pytaniach, przed którymi staje zawodnik wahający się nad gotowym planem z internetu a tym ułożonym przez trenera,
- o tym, kim jest trener i czego oczekuje od niego zawodnik,
- co zyskuje zawodnik podejmując taką współpracę,
- jak powinna wyglądać i co zawierać ankieta, rozpoczynająca współprace na linii trener – zawodnik,
- jakie są cechy planu treningowego,
Godzinny wykład cieszył się sporym zainteresowaniem, a poruszona tematyka na pewno dała wielu osobom sporo do myślenia, szczególnie gdy staną przed wyborem, czy taki plan, który można pobrać z internetu, czy skopiować z czasopisma nadaje się dla mnie i jednocześnie dla szwagra, który nigdy w życiu nie uprawiał sportu oraz dla sąsiada, który tygodniowo przejeżdża 200km rowerem…
Czy indywidualne plany treningowe są potrzebne? Ja uważam, że tak…
