Trening
Motywacja
ToKto – zapraszam przed odbiorniki
read more
Starty
W 2020 r. tankuję na POWERBAR
Od 2020 roku zmieniam stację paliw na PowerBar. Zapraszam równocześnie do nowego sklepu internetowego www.PowerBar24.pl, gdzie możecie kupić odżywki wiodącego producenta odżywek. Dla moich podopiecznych jest 15% zniżka, więc zapraszam do kontaktu po odbiór hasła umożliwiającego otrzymanie rabatu.
read more
Motywacja
Idę na spacer…
Podjąłem decyzję, to znaczy podjęliśmy. Lecimy na Gran Canarię a co ma być to będzie. Losu, przeznaczenia i leginsów nie da się oszukać, więc cóż... najwyżej czeka mnie długi, 65 km spacer po hiszpańskich górach. Myślę, że może to być ciekawe przeżycie. W końcu nie takie rzeczy robiłem i nawet [...]
read more
Motywacja
Żarło, żarło i zdechło…
Cóż, tak bywa. Życie, albo jak to brzmi w starym przysłowiu "nie chwal dnia przed zachodem słońca" czy "nie dziel skóry na niedźwiedziu". W styczniu całkiem fajnie udało się wejść w trening i zaczęło się nawet dobrze biegać. Zrobiłem kilka naprawdę wartościowych treningów, ale po treningu 4 x 2 km [...]
read more
Motywacja
2020
Znalazłem w necie kiedyś taki cytat, nie pamiętam autora, ale zdanie to zapadło mi na stałe w głowie i coś chyba w nim jest. Cytat ten brzmi: "Nie ma sensu tworzyć planu, a potem go zarzucać, bo rzeczywistość okazuje się inna niż przewidywano. Prognozowanie i planowanie powinno być jak soczewki [...]
read more
  • Sponsorzy
  • Wyszukaj
  • Najnowsze wpisy
  • Archiwum