runpassion - RUN

Jak trenować przy – 25 C? …normalnie…

Motywacja

Trening

Nyttårsaften på Svalbard

Podróże

2019…

Motywacja

the Rift Marathon – Uganda

Starty

Afrykańskie rozbieganie

Jak trenować przy – 25 C? …normalnie…

0 75 20 Sty 2020

Często słyszę wymówki dotyczące trenowania w różnej, dziwnej pogodzie. Zrobiło się trochę chłodniej, jakież + 1 a nie daj Boże - 1 C to powstaje wielka dyskusja narodowa, czy można biegać w "tak ekstremalnie niskich" temperaturach na zewnątrz czy nie. Podobno od biegania w mrozie można zepsuć sobie płuca, oskrzela, [...]

by piotr

Podróże

Nyttårsaften på Svalbard

0 38 17 Sty 2020

Wybierając miejscówkę na Sylwestra przeoraliśmy z Iwoną sporą część atlasu geograficznego i jakoś żadne miejsce na świecie nam nie pasowało, chociaż było w czym wybierać. Nie wiem, czy to podświadomość, czy jakiś magnes, ale im dłużej kombinowaliśmy, tym dłużej nasze myśli ciągnęły daleko na północ. Do naszego ukochanego Svalbardu, do [...]

by piotr

Motywacja

2019…

0 135 13 Sty 2020

Kolejny biegowy sezon przeszedł do historii. Jakby nie patrzeć, to właśnie w 2019 roku minęło 30 lat od mojego pierwszego udokumentowanego startu w historii. Dużo i co najważniejsze, z ręką na sercu mogę powiedzieć, że jeszcze mi się chce biegać i nie zamierzam powiesić butów na przysłowiowy kołek. Może nie [...]

by piotr

Starty

the Rift Marathon – Uganda

0 306 16 Gru 2019

W piątek wieczorem udało mi się doprowadzić do takiego stanu emocjonalnego, który był podobny, jak na Spitsbergenie w 2018 roku, kiedy startowałem tam po raz drugi w maratonie. Byłem nakręcony jak mały bączek i jedyne o czym myślałem był bieg. Chciałem już stanąć na starcie i ruszyć jak najszybciej przed [...]

by piotr

Motywacja

Afrykańskie rozbieganie

0 155 09 Gru 2019

Presji nie czułem tak, jak przed maratonami na biegunie czy ubiegłorocznym starcie na Antarktydzie, który faktycznie był jednym z najbardziej stresogennych biegów w mojej karierze. Mało kto o tym wie, ale tak było. Biegałem wtedy pod bardzo dużą presją i musiałem sobie wszystko w głowie tak poukładać, żeby nie spalić [...]

by piotr

older posts