trening

Reset bani w górach

Podróże

Trening

TriCity Trail 2020… wirtualnie

Jak się nie ma co się lubi…

trening

Diabły na Diablaku

0 194 23 Cze 2020

Pomysł wypadu na Beskid Extreme Triathlon pojawił się spontanicznie. Nie wiedziałem co to za impreza, ale że lubię biegać w górach to długo nie trzeba było mnie namawiać, szczególnie że te góry to góry wokoło Babiej Góry. Sam triathlon oczywiście średnio mnie interesował, bo już nie jestem "triathlończykiem". To tytułem [...]

by piotr

Podróże

Jak się nie ma co się lubi…

0 172 17 Cze 2020

...to się lubi, co się ma a pewne tematy trzeba wziąć na chłodno, jak maraton na Spitsbergenie, który się nie odbył a w którym miałem wziąć udział. Cóż, życie. Kolejny start, który poszedł w łeb, ale generalnie mam to w głębokim poważaniu. Nie martwię się, nie dołuję jak wiele osób, [...]

by piotr

Trening

Druga młodość…

0 180 18 Maj 2020

Nie wiem, jak to dziwnie zabrzmi, ale przeżywam drugą młodość. Trenuje mi się jak ładnych kilka lat temu, wchodzę na prędkości o których istnieniu już dawno zapomniałem i generalnie jest GIT. Biegi ciągłe w II zakresie intensywności wychodzą po 3'47 - 3'53, kwas spada a samopoczucie jest coraz lepsze, ale [...]

by piotr

Motywacja

Trening w koronie

0 226 06 Kwi 2020

Nadeszły przerąbane czasy dla wszystkich. Nie tylko dla biegaczy, trajlonistów, kolarzy czy innych sportowców. Jest dupa w krzakach i prędko z tych krzaków niestety się nie wydostaniemy. Dostaliśmy - my, jako całe światowe społeczeństwo surową lekcję, z której musimy wyciągnąć wnioski, ale najpierw musimy usiedzieć na tyłkach do jej zakończenia. [...]

by piotr

Motywacja

Jak trenować przy – 25 C? …normalnie…

0 387 20 Sty 2020

Często słyszę wymówki dotyczące trenowania w różnej, dziwnej pogodzie. Zrobiło się trochę chłodniej, jakież + 1 a nie daj Boże - 1 C to powstaje wielka dyskusja narodowa, czy można biegać w "tak ekstremalnie niskich" temperaturach na zewnątrz czy nie. Podobno od biegania w mrozie można zepsuć sobie płuca, oskrzela, [...]

by piotr

older posts